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Consommer responsable

Consommer responsable

Nos habitudes de consommation ont une incidence sur l'augmentation de la quantité de déchets produits (plats cuisinés, portions individuelles...). Cependant, il est possible d'acheter des produits moins générateurs de déchets tout en réduisant sa facture.
 

Comment réduire les déchets et faire des économies en faisant ses courses ?

Quelques habitudes permettent des économies et un moindre impact sur l'environnement :

  • Préférez les produits lavables et réutilisables (vaisselle, lingettes, chiffons, torchons...) aux produits jetables
  • Evitez les articles sur-emballés (emballages individuels; petites portions; double emballage...)
  • Achetez des produits d'entretien concentrés (savon noir, liquide vaisselle...) et écolabellisés, garantissant qu'ils sont moins toxiques pour la santé et l'environnement, ou les produits de base pour en fabriquer (vinaigre blanc, bicarbonate de soude, savon de Marseille...)
  • Préférez les articles rechargeables (piles, batteries, stylos, flacons...)... et achetez uniquement les recharges ensuite
  • Achetez les aliments en vrac (fruits, légumes, céréales, pain, pâtisserie, voire laitages...) ou à la coupe (boucherie, charcuterie, fromages)
  • Privilégiez les grands conditionnements, en tenant compte de la quantité dont vous avez besoin et de la durée de conservation
  • Privilégiez les produits dont les emballages sont réutilisables ou, à défaut, facilement recyclables (verre, papier, cartonnette...)
  • certains commerçants acceptent de servir les produits en "vrac" en remplissant directement les contenants que l'on apporte, à condition que ceux-ci soient propres et réutilisables (sacs en tissu, boîtes ou bocaux en verre, en inox etc.). Cela est d'autant plus simple sur le marché ou dans les petits commerces. Cela permet aussi d'acheter la juste quantité dont on a besoin!
  • Acheter des produits locaux
  • Utiliser un cabas, panier, ou un sac solide et réutilisable

Le SICTOM était partenaire du marché d'automne "zéro déchet" du Petit Marché de Margon vendredi 21 septembre 2018.
Chaque semaine, la plupart des producteurs et commerçants y acceptent les cabas et boîtes des clients. De nombreux produits sont distribués en vrac, et certains commerçants reprennent les emballages réutilisables rapportés par les clients. Ces démarches diminuent beaucoup les emballages.

Moins d'emballages
Moins de ressources nécessaires à la fabrication (matières, énergie, eau)
Moins de déchets
Plus d'économie
Plus d'avenir!

Des ateliers ont été organisés en grandes surfaces, avec des associations et structures sociales partenaires de 2012 à 2017. Lors de ces interventions, il était proposé aux habitants de comparer le prix de deux chariots : avec des produits générant beaucoup ou peu de déchets. Enfin les participants étaient invités à signer la charte des "éco-consommateurs".

Atelier du SICTOM sur léco-consommation 

 Atelier du SICTOM sur l'éco-consommation

Association, commerçant, particulier: si vous souhaitez animer ce type d'atelier, le SICTOM peut vous soutenir (supports, communication).

Contactez le 02.37.29.22.27,  ou envoyez un message à prevention@sictom-nogentlerotrou.fr 

 

Eviter la "sur-consommation"

Tenter de résister à a consommation à outrance est une bonne manière de faire des économies et de limiter les déchets, et l'utilisation de ressources (matériaux, énergie, eau...).

Pour ce faire, chacun peut par exemple :

  • ne pas se laisser influencer par la publicité
  • apposer un "Stop pub" (autocollant ou écrit par soi-même) sur sa boîte aux lettres
  • réfléchir à ses besoins avant d'acheter: à quelle fonction tel objet répond-il ? est-ce qu'il correspond à mes besoins ? en ai-je vraiment besoin ?
  • privilégier l'achat d'occasion (auprès de proches, en vide-grenier ou magasins d'occasion, à la Ressourcerie etc.)
  • lorsqu'un objet est cassé ou abîmé, voir si on peut le réparer ou le détourner et prolonger sa durée d'usage
  • lorsqu'un objet nous est devenu inutile, le donner ou le vendre (à des proches, en vide-grenier ou magasins d'occasion, à la Ressourcerie etc.)

Comment réduire les déchets durant les fêtes ? 

En fin d'année, mais aussi le reste de l'année...

Pour les courses, voir les conseils ci-dessus.

Les repas

  • Préférez l'usage de linge de table lavable (nappes et de serviettes en tissu, toile cirée...) plutôt que jetables
  • Préférez l'usage de vaisselle et ustensiles lavables aux jetables (ex : verres, verrines, piques...)
  • Gardez de côté les bouchons de liège, ils seront recyclés localement pour être utilisés en isolant (habitat). Les points de collecte sont indiqués ici
  • Préférez les produits présentés en grande contenance (format familial etc.) ; éviter les portions et aliments emballés individuellement (boissons sucrées ; bonbons, chocolats…)
  • Préférez les produits "à la coupe", et éviter ceux dont l'emballage est "sur-dimensionné"
  • Favorisez la consommation d'eau du robinet que vous présenterez dans une belle carafe. Cette eau peut être aromatisée avec quelques feuilles de menthe, du jus de citron ou d'orange, ou du gingembre (et éventuellement un peu de sucre), ou du sirop.
  • Pour conserver les « restes », préférez les contenants avec couvercles (bocaux, boîtes hermétiques, casseroles + couvercles...) au papier aluminium, cuisson ou films étirables en plastique
  • S'il y a des déchets, triez-les
  • Compostez les déchets biodégradables
  • les serviettes en papier, les feuilles d'essuie-tout sont compostables.
  • les coquillages et crustacés (concassés) peuvent aussi être mélangés au compost ; ils ne vont pas se décomposer, mais apportent de la matière sèche et du calcaire au sol; à ajouter en petite quantité à chaque apport de matière organique riche en azote (plutôt humides : épluchures de légumes et de fruits, marc de café etc.). Autrement, ils peuvent être concassés et directement introduits au jardin, légèrement recouverts de terre.
  • Les épluchures d'agrumes (clémentines, citrons, oranges…) sont également compostables (à ajouter en petites quantités, en plusieurs fois si besoin).

Les cadeaux du Père Noël (et les autres!)

Les cadeaux « immatériels »

Ces cadeaux ne génèrent pas de déchets; voici quelques idées, à adapter en fonction de vos envies et du destinataire...

  • Une sortie: places de concert, de théâtre, de spectacle ou d'événement sportif, ou au restaurant
  • Un abonnement (mensuel, trimestriel ou annuel) ou une adhésion pour accéder à un lieu ou une activité : musée; cinéma; médiathèque; piscine; activité artistique, culturelle, sportive ou de détente
  • Une carte musées et monuments, valable dans plusieurs lieux
  • Un abonnement pour une saison culturelle
  • Une séance de cinéma, de spa, de massage ou autre soin, de coiffure, en salon ou à domicile, de "remise en forme"...
  • Un cours de musique, de chant, de danse, d'arts plastiques (peinture, sculpture…), de cirque, de langue, d'informatique, de cuisine...
  • Un stage : apprentissage ou perfectionnement d'une pratique (menuiserie; fabrication de meubles en carton; cuisine; activité artistique, culturelle, sportive ou de détente), ou de conduite sécurité
    • Des stages d'1/2 journée ou 1 journée sont proposés à La Boîte à Outils autour de la menuiserie, du travail du métal etc.
  • Une carte de réduction pour les transports (train, bus...)
  • Un bon pour une visite guidée d'un lieu particulier (ville; entreprise; monument...)
  • Un bon pour une location de vélo. Certains offices de tourismes proposent la location de vélo à assistance électrique.
  • Un placement éthique, par exemple pour favoriser la création d'une entreprise, une création culturelle ou artistique, ou l'installation d'agriculteurs
  • Quelques heures de service à domicile
    • par exemple : quelques heures de garde d'enfants, de mise à disposition de personnel (entretien intérieur ou extérieur, manutention…), ou de prestation (aménagement de jardin; décoration; réfection d'un fauteuil ou d'une chaise; restauration d'un meuble...)
    • cf. les associations d'aide à domicile (ADMR, SADS), le CBE etc.

Des CADEAUX utiles pour agir en faveur de la réduction et du tri des déchet

Quelques idées de cadeaux utiles et qui permettent de réduire les déchets:
  • Une lampe à faible consommation d’énergie (ampoules à LED)
  • Un composteur, ou une poubelle de cuisine ou de bureau compartimentée pour trier
  • Une plante
  • Un livre de cuisine et/ou un kit de produits locaux peu emballés, pour façonner de délicieuses recettes
  • Un appareil à énergie solaire ou à dynamo (lampe...)
  • En cas de cadeaux nécessitant l'usage de piles (jouet, appareil...), offrir également des piles rechargeables, voire un chargeur.
  • Un joli panier à commissions (ou sac cabas) en matériaux naturels ou en tissu
  • Une belle carafe à eau pour la maison, ou une tasse ou mug pour le café au boulot
  • Une gourde en inox, pour les sorties et activités extérieures (et éviter l'achat de petites bouteilles d'eau)
  • Un bon de location pour un appareil spécifique d'usage occasionnel
  • Un répertoire des bonnes adresses et/ou sites internet thématique
  • Un bon d'achat dans un magasin de seconde main (occasion), ressourcerie ou un dépôt-vente

A choisir, préférer les matières largement recyclables ou réutilisables (bois, carton, métal, verre, tissu…) au plastique, ainsi que les objets (dont jouets) qui ne consomment pas d'énergie.

D'autres idées et plus d'inspiration sur le blog Consommons sainement ; il contient des références intéressantes (alimentation, maison, extérieur), et pour limiter les déchets, ainsi que quelques guides à télécharger.

Les objets d'occasion

Ils sont aussi adéquats pour être offerts! Vous trouverez ainsi certains objets ou vêtement originaux et plus rares, ou qui ont un certain cachet. D'autres seront plus habituels, mais tout aussi fonctionnels que la même objet acheté neuf, avec néanmoins une moindre empreinte sur l'environnement.

Quelques lieux où acheter d'occasion :

  • la ressourcerie Récup & Co (association à but non lucratif) - Nogent-le-Rotrou
  • Cash Express (magasin) - Nogent-le-Rotrou
  • brocanteurs
  • vide-grenier
  • en ligne

Des cadeaux pour réparer ou faire réparer

  • Pièce et guide de réparation pour un téléphone, ou extension mémoire (carte micro SD; clé USB pour un ordinateur; carte mémoire pour un appareil photo...))
  • Un guide des bonnes adresses de votre ville contenant en particulier les magasins d'occasion et les services de réparation.
  • Un bon pour une révision complète du vélo, ou un kit de réparation pour le vélo
    • un espace de réparation de vélos est aménagé à La Boîte à Outils, avec tous les outils nécessaires à disposition pour réparer un vélo. Certaines pièces peuvent être prélevées sur des vélos hors d'usage. Un règlement conditionne l'accès à l'atelier, réservé aux adhérents (renseignements auprès de La Boîte à Outils)
  • Un livre de bricolage et/ou une boîte à outils
  • Un kit de remise en état de meubles anciens
  • Un bon de réparation ou d'entretien chez un·e cordonnier·ère, un·e couturier·ère

Des cadeaux "faits maison"

  • Conserves, confitures ou autres délicatesses faites maison (avec étiquette personnalisée)
  • Livre de vos meilleures recettes, écrit à la main
  • Panier d'assortiments de légumes et de fruits de saison ou de fruits secs (noisettes, noix, amandes, châtaignes…)
  • Calendrier ou album avec des photos ou illustrations personnalisées
  • Histoires écrites et illustrées par des proches (grands-parents etc.) sur leur enfance, leur rencontre, leur vie etc…
  • Cadre à photo ou de miroir réalisé avec des matériaux de récupération
  • Vêtement, bijou ou accessoire confectionné à la main, ou personnalisé, éventuellement  avec des matériaux de récupération
  • Assortiment de plants (bulbes de fleurs...) et/ou graine, avec une jardinière et un livre de jardinage
  • Tableau peint par vos soins
  • Votre propre idée…

Emballer ses cadeaux en les personnalisant et en diminuant les déchets

  • Habiller les cadeaux avec du tissu selon la méthode "Furoshiki" (technique japonaise).
    furoshiki mode-emploi

    Vous trouverez plus d'informations sur ce site: furoshikiecoconcept.wordpress.com 

    Astuce : choisir la couleur ou les motifs du tissu en fonction du destinataire du cadeau, ce sera d'autant plus facile de savoir à qui il est destiné.
    Ensuite, évitez que le tissu ne soit jeté. Soit le destinataire du cadeau garde le tissu, et le réutilisera à son tour, soit vous le récupérez.

    • Le papier cadeau n'est souvent pas recyclable, du fait que des liants sont ajoutés aux fibres papier afin qu'il soit plus résistant. La plupart du temps, il n'est utilisé qu'une fois. L'emballage en tissu peut être une alternative originale et durable! De plus, l'usage de scotch ou de colle est inutile, un joli noeud suffira et permettra d'utiliser ce tissu par la suite en guise de papier cadeau même si la taille du cadeau est différente, ou de l'utiliser à d'autres fins.

  • Si les paquets sont enveloppés de papier, utiliser un lien (ruban en tissu, fil de laine, rafia…) pour fermer les cadeaux (comme le font les pâtissiers pour fermer les boîtes à gâteau)… et garder ce lien pour d'autres utilisations.
    En cas d'emballage en papier, réutiliser le papier pour des loisirs créatifs, collages, coloriages…
    En dernier lieu, si les papiers d'emballage sont jetés, les mettre dans les ordures ménagères (poubelles noires), et non au tri. En effet, le papier cadeau et le papier « Kraft » contiennent des adjuvants (collent etc.) et ne sont pas recyclés.

Quid des objets devenus inutiles ?

Certains objets vous sont devenus inutiles, remplacés par de nouveaux reçus en cadeau... S'ils sont encore en état, faites en sorte qu'ils soient encore utilisés !
    • Ils peuvent être donnés ou vendus d'occasion (cf. supra « les objets d'occasion ») !
    • … voire réparés si nécessaire. Pour essayer de le faire vous-même, apprendre ou avoir un coup de main, venez participez à un Café Réparation!
      4 à 6 fois par an, le samedi après-midi à La Boîte à Outils (111 rue Bretonnerie 28400 Nogent-le-Rotrou). Pour connaître les prochaines dates, renseignez-vous au 02 37 29 22 27 (SICTOM)

 


     

En savoir +

Le site "mes courses pour la planète" est un guide pratique en ligne de la consommation responsable, à l'attention de tous ceux qui veulent porter un autre regard, plus informé, sur leurs choix quotidiens et cherchent des produits ou pratiques plus responsables : http://mescoursespourlaplanete.com/

Le blog Consommons autrement, qui contient de nombreux articles intéressants, et des guides à télécharger gratuitement : https://consommonssainement.com

L'atelier associatif La Boîte à Outils, à Nogent-le-Rotrou : http://laboiteaoutilsblog.wordpress.com

La ressourcerie Récup & Co, associative, à Nogent-le-Rotrou : http://ressourcerie-recupetco.fr




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